【腰の手術したのに再発！？】
その原因、手術だけじゃ解決できません！

今回は、腰の手術を受けたのに「痛みが取れない」「また再発した」という方へ向けてお話します。

「もう2回もヘルニアの手術をしたのに、また腰が痛くなってきた…」
「手術直後は良かったけど、また元に戻った気がする…」

そんな声をたくさんいただきます。

結論からお伝えすると、手術そのものには意味があります。
でも、「手術だけ」では腰の病気は繰り返してしまうんです。

手術をしたのに再発する理由とは？

たとえば、腰椎椎間板ヘルニアであれば、飛び出た椎間板（軟骨）を手術で取り除くことで痛みは消えます。
ぎっくり腰であれば、炎症を抑える治療で痛みは軽減します。

でも、それらを引き起こした“根本の原因”は、手術では取り除けません。

腰痛って虫歯や風邪と同じ！？

ちょっとイメージしてみてください。

● 虫歯になった子どもに歯の治療をしたあと、毎日甘いものばかり食べて、歯磨きもせずに寝ていたら？

→「いや、それじゃ意味ないでしょ！」って思いますよね。

● 風邪を引いて薬を飲んだあとに、お風呂上がりにパンツ一丁でアイスを食べていたら？

→「おい、それじゃ薬の意味ないじゃん！」ってなりますよね（笑）

腰の手術もこれと同じ。
その後の生活や体の使い方が変わらなければ、いくら手術しても意味がないのです。

腰の病気を繰り返してしまう本当の理由

ここが一番大事なポイント。

腰の病気を繰り返す理由、それは──

**「腰にかかる過剰な圧力」**です。

腰椎に負荷がかかりすぎることで、関節・軟骨・靭帯・骨などがダメージを受けて、ヘルニア・ぎっくり腰・圧迫骨折・すべり症などの病気に発展します。

なぜ腰に圧力がかかるのか？

その原因は、ズバリ…
「腰の動きすぎ」です。

腰が本来の可動域を超えて動きすぎると、関節に圧力が集中してしまいます。
なぜそんなことが起きるのか？

それは、本来動くべき“股関節”や“胸椎”が硬くなっているからです。
つまり、他の部位が動かない分、腰が代わりに頑張りすぎてしまっている状態なんですね。

腰痛症と腰の病気の関係

最初はただの「腰痛症」だったとしても、そのまま放っておくと関節への圧力が増して、どこかの組織が損傷します。

• 椎間板が潰れれば「ヘルニア」
• 靭帯が損傷すれば「ぎっくり腰」
• 骨が潰れれば「圧迫骨折」
• 椎骨がずれれば「すべり症」

つまり、腰痛は病気の入り口。
腰痛を放置すると、そこから本格的な病気に進行していくのです。

腰痛症と腰の病気の関係

手術は、痛みを取るために必要です。
骨や軟骨、靭帯などが損傷してしまっている場合、それらを修復するには手術が必要不可欠です。

ただし──

「その後、腰にかかっていた“圧力”をどう改善するか？」

ここが最も大切なポイントです。

そのために必要なのが、

• 再発予防のための運動療法
• 股関節や胸椎の柔軟性回復
• 日常生活の中での姿勢改善・体の使い方の見直し

といったリハビリ・トレーニングなのです。

まとめ：腰の病気は「原因から見直す」ことが大切

　虫歯を削るだけでは、また虫歯になります。
腰の手術も同じで、腰にかかる圧力＝原因を取り除かない限り、再発してしまいます。

ですから、
手術のあとは“根本的な再発予防”が重要です！

• 股関節の柔軟性を高める
• 姿勢を見直す
• 正しい体の使い方を学ぶ

これらを通して、「腰にやさしい身体」を作っていくことが、再発防止のカギです。

【おわりに】

　いかがでしたか？
「手術をしたのに再発した…」という方は、ぜひ今回の内容を振り返ってみてください。
そして、もう一度「原因から」体を見直すことを始めてみましょう！
腰痛・腰の病気でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。のアーチが原因？というテーマでお伝えしていきます。